Nét Tinh Tế Tường Đá Muối - Không Gian Phòng Tập YOGA

LUYỆN TẬP YOGA

Trong xã hội hiện đại, bên cạnh sự phát triển ngày càng cao của cuộc sống vật chất, con người cũng đang phải đối mặt với nhịp sống ngày càng bận rộn với nhiều lo toan. Điều đó làm gia tăng sự căng thẳng và mệt mỏi. Tuy mỗi cá nhân và gia đình ngày càng sung túc về vật chất, nhưng con người lại ngày càng có xu hướng cảm thấy bất an và không thực sự hạnh phúc. Điều này là nguyên nhân, đồng thời cũng là hệ quả của sự mất quân bình về thể chất và tinh thần. Cộng với những biến đổi về môi trường vật chất và xã hội, các yếu tố trên 

làm nảy sinh nhiều chứng bệnh về thể chất và tâm lý, trong đó phổ biến nhất là suy nhược cơ thể, cao huyết áp, tim mạch và ung thư. 

Vì vậy con người tìm đến những trung tâm thể dục, tìm kiếm những môn tập giúp đạt được cân bằng cơ thể tâm trí và thể lực. Yoga là môn tập thu hút được nhiều người luyện tập và trải nghiệm cân bằng tăng cường năng lượng

Yoga theo nguồn gốc chữ Phạn là kết hợp, kết hợp giữa thể xác và tinh thần, giữa con người với Vũ trụ, kết hợp Bản ngã cá nhân, ý thức cá nhân với ý thức Vũ trụ, kết hợp cái hữu hình với cái vô hình, cái hữu hạn với cái vô hạn. Yoga là một phương pháp rèn luyện qua đó con người có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khoẻ, đồng thời qua đó có thể phát triển trí tuệ lên cao không ngừng, đạt tới sự hiểu biết bản thân và xã hội rất sâu và con người trở nên hạnh phúc.

Yoga chú trọng vào hơi thở sâu, chậm, kết hợp với các asana (tư thế giữ thoải mái) để tác động tới từng bộ phận của cơ thể, tạo sức ép lên hệ thống nội tiết tố (cầu nối giữa cơ thể và tâm trí) , giúp cân bằng việc tiết xuất các nội tiết tố ở những tuyến khác nhau, làm cho cơ bắp và hệ thần kinh thư giãn và khỏe hơn, kích thích tuần hoàn máu, làm giãn các dây chằng và gân ít cử động, mềm dẻo các khớp xương, xoa bóp cơ quan nội tạng, làm tâm trí tập trung và yên tĩnh. Yoga giúp tích lũy năng lượng thay vì tiêu hao năng lượng.

Khi tập luyện Yoga, với mỗi bài tập khác nhau sẽ tác động lên từng phần của cơ thể khác nhau, như một phương thức xoa bóp, massage nhẹ nhàng. Giúp cơ thể cân bằng, tăng cường chức năng toàn thân, điều tiết cảm xúc, giúp con người có động lực phát triển về trí thức tốt hơn.

Yoga là phương pháp phòng ngừa và điều trị bệnh hiệu quả, đặc biệt Yoga là bộ môn phù hợp cho mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Nó là món quà vô giá mà đấng vũ trụ đã ban tặng cho nhân loại.

Các phòng tập Yoga thường được thiết kế tích hợp tại các trung tâm thể dục thể hình Fitness/ Gym và được xem là một chương trình bộ môn trong trung tâm. Hoặc cũng do những giáo viên đã có nhiều năm trải nghiệm yoga, xây dựng lớp học cộng đồng. Các phòng tập Yoga thường có kích thước 7 x 5 m có thể đáp ứng cho 13- 15 người, các phòng tập phải tĩnh lặng, cách xa sự ồn ào phố phường. Không gian phòng phải thoáng đãng sạch sẽ thuần khiết, có phòng sử dụng thêm hương thơm dịu nhẹ để tăng hiệu quả.

TƯỜNG ĐÁ MUỐI HIMALAYA CHO YOGA

Các phòng tập Yoga hiện đại sử dụng tường đá muối Himalaya như một phương pháp vừa tăng cường hiệu ứng không gian sạch sẽ thuần khiết vừa tăng hiệu quả ánh sáng cho việc tập luyện

Đá muối Himalaya có nguồn gốc từ Pakistan,có niên đại 250 triệu năm, đá có màu hồng hoặc đỏ đặc trưng mang nhiều năng lượng. Cấu tạo của đá có chứa muối với cấu tạo đặc biệt, cơ thể người dễ hấp thu và chứa đến 84 loại khoáng chất. Khi ở nhiệt độ cao, đá muối có khả năng khuếch tán ion âm làm sạch không khí, kháng khuẩn. Đá muối được sử dụng trong phòng tập yoga thường có dạng hình hộp chữ nhật nhỏ, kích thước 100 x 200 x 50 mm. 

Việc thi công các bức tường đá muối Himalaya hoàn toàn giống với việc thi công tường gạch thông thường ở chỗ, ghép các việc gạch đá muối lại thành một khối, tạo thành bức tường như thiết kế. Cấu trúc của khối đá muối phải đủ mạnh mẽ để giữ trọng lượng của cả khối. Một bức tường đá muối rất nặng, với bức tường đá muối diện tích 1m2, có khối lượng tới 113 kg. Chính trọng lượng của bức tường đá muối lớn như vậy, việc tính toán cấu trúc, sử dụng khung gỗ, hay khung inox cũng phải đảm bảo cho cả bức tường vững chắc không bị sập đổ, gây nguy hiểm. 

Bức tường đá muối Himalaya không khác gì bức tường gạch, về hình dáng và cách thức thi công giống nhau, ngoại trừ bức tường đá muối Himalaya phải thi công thêm cả ánh sáng phía đằng sau  – đây là phần quan trọng trong việc kích hoạt màu sắc của đá muối Himalaya. Điều này yêu cầu phải có 1 khoảng không gian vừa đủ giữa tường đá muối Himalaya và tường của phòng tập yoga, để thao tác và lắp hệ thống chiếu sáng. Đây là giai đoạn đòi hỏi sự tỉ mỉ, cẩn thận và chính xác, hệ thống chiếu sáng phải đáp ứng yêu cầu kỹ thuật khắt khe về an toàn

Triển khai tường đá muối trong phòng tập yoga không chỉ mang đến không gian với ánh sáng ấn tượng và còn tăng cường sự thuần khiết của không khí. Người luyện tập đạt được sự hưng phấn về tinh thần, hiệu quả tập luyện tăng lên.

Hãy đến ngay Phòng Xông Hơi Đẹp để được tư vấn, tham quan và lựa chọn thiết kế tường đá muối Himalaya cho phòng tập Yoga . Luyện tập yoga cho một cuộc sống "KHỎE HƠN/ PHONG CÁCH HƠN"


 HOTLINE:  0981 932 634

Email: phongxonghoidep@gmail.com

Read More

Đá muối tắm Himalaya

Đá muối tắm Himalaya chứa hơn 84 khoáng chất thiết yếu, nhiều hơn bất kỳ muối tắm nào khác, bao gồm các nguyên tố vi lượng: megie, kali, canxi, bromua được hấp thu dễ dàng  vào da, chỉ với 15 -30 phút tắm

Tắm muối Himalaya là một liệu pháp chăm sóc da. Khi cơ thể ngâm trong bồn tắm muối Himalaya, sẽ được kích thích sự lưu thông, làm ẩm da, tăng cường giữ ẩm, thúc đẩy tái tạo tế bào, giải độc và làm lành vết khô. Muối tắm giúp cho việc thư giãn các nhóm cơ, giảm đau nhức và giảm bệnh vẩy nến

 

Tắm với đá muối có thể điều trị các bệnh cảm lạnh thông thường, rối loạn sức khỏe tâm thần, bệnh đường hô hấp. Khi sử dụng tắm đá muối, cơ thể hấp thụ năng lương được tích lũy 250.000.000 năm, cùng với các khoáng chất giúp cơ thể khôi phục sự cân bằng và tràn đầy sức sống

 

Lợi ích tắm muối Himalaya:

• Điều chỉnh lượng nước.
• Cân bằng lượng đường trong máu và giúp giảm tỷ lệ lão hóa
• Hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang: chống tắc nghẽn trong các xoang
• Cân bằng axit dư thừa từ các tế bào, đặc biệt là tế bào não 
• Hỗ trợ tái tạo lại năng lượng trong các tế bào 
• Giúp dễ ngủ cho những bệnh nhân mắc bệnh khó ngủ
• Tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn, giảm triệu chứng dạ dày
• Hỗ trợ điều trị bệnh hen và bệnh xơ nang.
• Ngăn ngừa căng cơ .
• Bổ sung khoáng chất cho xương, chống việc loãng xương
• Duy trì ham muốn tình dục của bạn.
• Ngăn chặn suy tĩnh mạch .
• Ổn định nhịp tim - thực sự cần thiết cho việc điều chỉnh huyết áp của bạn   
• Giúp da mịn màng
• Loại bỏ mụn trứng cá
• Thu nhỏ lỗ chân lông
• Tẩy da chết

 

Read More

Đèn đá muối Himalaya

Đèn đá muối được chế tạo thủ công từ những khối đá muối tinh khiết, hình thành từ cách đây 250 triệu năm của núi Himalaya. Đèn đá muối có nhiều kích thước, trong lượng khác nhau,có tác dụng làm sạch không khí và cung cấp ánh sáng dịu nhẹ, ấm áp, yên bình.

 

Các đặc trưng của đèn đá muối Himalaya

Đèn đá muối tự nhiên được chế tạo thủ công từ những khối đá muối tinh khiết, hình thành từ cách đây 250 triệu năm và được khai thác ở độ sâu hơn 500 yards dưới chân dãy Himalaya

 Các tinh thể đá muối được khai thác dười chân núi Himalaya vẫn còn rất tinh khiết và không bị ảnh hưởng ô nhiễm bởi các chất thải công nghiệp rất tốt cho sức khỏe. Đèn đá muối được làm thủ công bằng tay rất cẩn thận để giữ được sự hình dạng đẹp tự nhiên của khối đá

 

Khi làm nóng những tinh thể muối từ những chiếc đèn này, nó sẽ hút các phân tử nước từ không khí, tạo ra sự hòa tan chất natriclorua (muối) và nước. Nguyên tố Natri là các hạt ion dương, và Clorua là ion âm. Khí Hydro có chứa 2 phần là ion âm và khí Oxy là hạt ion dương. Những hạt ion này tạo ra sự tác động và phản ứng của 2 ion dương và 3 ion âm. Sau khi loại bỏ nhau ra ngoài, chỉ còn một hạt ion âm được sản xuất. Hạt ion âm này sẽ tìm kiếm bên ngoài những hạt ion dương như: bụi, vi khuẩn trong môi trường và trung hòa với chúng. Đây là quá trình làm giảm đi các ion dương có hại và cũng là công dụng và cách hoạt động của đèn đá muối Himalaya

 

Trong môi trường cuộc sống hàng ngày, cơ thể người tiếp xúc với nhiều loại thiết bị phát ra điện từ trường, khiến cơ thể luôn tiếp nhận nhiều bước sóng điện từ trường với các tần số khác nhau, dẫn đền cơ thể bị rối loạn năng lượng. Sử dụng đèn đá muối với cấu trúc của mình sẽ trung hòa các tần số sóng điện từ trên và giúp cho cơ thể cân bằng năng lượng, ổn định tinh thần, tăng lĩnh hội về cảm nhận

 

Cấu trúc tinh thể của đá muối là cấu trúc phát ra sóng ánh sáng, trong phổ ánh sáng nhìn thấy, rất tốt cho sức khỏe và bảo vệ cơ thể. Tế bào trong cơ thể sẽ được nhận năng lượng mới từ sóng ánh sáng này thông qua hình thức sóng điện từ. Các bước sóng của màu sắc tinh thể muối ở trong vùng kích thước nano gây ra hiệu ứng nhẹ nhàng, yên bình, tích cực

 Hạn chế đèn đá muối là phạm vi ảnh hưởng trong không gian hẹp. Khi sử dụng cần cân nhắc những vị trí đặt mà bạn dành nhiều thời gian: phòng ngủ, phòng gia đình, phòng xông hơi

 

Read More

Đá muối massage Himalaya

Tẩy da chết

Sau khi bạn tắm xong, khi làn da của bạn vẫn còn ẩm ướt, rắc muối Himalaya lên tay và chà xát nhẹ nhàng trên da của bạn. Massage muối Himalaya sẽ loại bỏ da khô và làm cho làn da của bạn mượt mà hơn rất nhiều.

Không những vậy muối Himalaya còn có tác dụng tiếp thêm sinh lực làn da của bạn và giúp máu lưu thông tốt khi bạn massage.

Thời gian massage khoảng hai phút sau đó bạn rửa sạch da bằng nước lạnh.

 

Loại bỏ mụn trứng cá

Đây là một cách làm đẹp giá rẻ, dễ dàng, hợp lý và có thể loại bỏ mụn trứng cá bất cứ nơi nào trên cơ thể của bạn.

Hãy pha loãng lượng muối Himalaya trong một ít nước ấm và thấm dung dịch này lên khuôn mặt của bạn, bạn có thể sử dụng tay hoặc một miếng bông gòn để nước dễ dàng lưu lại trên da. Sau đó hãy giữ nguyên khoảng  10-15 phút trước khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm.

Khi sử dụng cách này, đầu tiên nước muối Himalaya có thể làm bạn cảm khó chịu khi ngấm vào vết thương hở nhưng hãy kiên nhẫn 1 chút vì đó là một cách sát trùng mụn trứng cá hiệu quả. Bạn cũng có thể sử dụng muối Himalaya để tắm thường xuyên nếu bạn có mụn trên cơ thể.

Read More

Đá muối Himalaya ủ

Công dụng của muối ủ Himalaya đối với người bị bệnh xương khớp , béo bụng và đau bụng cấp

1. Đối với người bị nhức lưng, mỏi vay gáy

Cách sử dụng như sau:
-     Lấy một nắm lá náng trắng ( lá cây đại tướng quân ) giã nhuyễn vắt nước, đem thoa  vùng nhức mỏi như đáy thắt lưng, hai bả vai, xương cổ vai.

-     Túi muối Himalaya sau khi làm nóng trong lò vi sóng ( chế độ hấp 2 phút ), dùng túi muối đặt dưới giường nằm lên ( đối với vùng lưng ), đối với vùng vai và cổ thì vắt ngang túi muối qua vai.

•     Khi túi muối nguội, muốn dùng thêm vẫn làm như ban đầu.

•     Không cần kết hợp với lá cây náng trắng, dùng túi muối nóng vẫn có tác dụng hỡ trợ giảm đau.

2. Đối với người bị phong thấp , nhức xương

Cách dùng như sau:
-     Lấy muối ngâm chân massage Himalaya, ngâm vào thau nước ấm, tùy theo sở thích có thể bỏ thêm vài búi xã, gừng, hoặc quế. Ngâm chân vào thau nước, vừa ngập qua khỏi mặt bàn chân. Khi ngâm những hạt muối massage Himalaya từ từ tan trong nước, người ngâm nên xoa hai bàn chân vào nhau, chà bàn chân lên những viên muối chưa tan hết đến khi nào nước nguội hẳn mới thôi.

-     Đối với bệnh nhân bị bệnh trật cổ xương cẳng chân, dùng ngày 03 lần liên tục và kết hợp với xoa bóp thuốc sau thời gian  ngắn sẽ đi lại bình thường.

3. Đối với người bị ra mồ hôi lòng bàn chân, bàn tay và phong thấp

-     Đối với người thường xuyên ra mồ hôi lòng bàn chân, bàn tay thì dùng túi muối nóng, áp bàn chân và bàn tay lên. Làm thường xuyên như vậy sẽ nhanh chóng có kết quả.

-     Đối với người bị phong thấp, nứt nẻ gót chân dùng muối Himalaya ngâm chân, kết hợp với đèn đá muối Himalaya kết quả gót chân hồng hào và không còn nứt nẻ khô rát.

-           Đối với người bị vùng nách có mùi, dùng muối ủ Himalaya đã làm nóng chườm vào vùng nách. Để hiệu quả hơn, nên pha loãng phèn chua với nước ấm, thoa nước đã pha phèn chua lên vùng nách, sau đó dùng muối Himalaya chườm vào hiệu quả sẽ cao hơn trong thời gian ngắn.

4.  Đối với người béo bụng và đau bụng cấp
-     Dùng túi muối Himalaya đã làm nóng, đặt lên vùng bụng, hơi nóng ấm của muối và ion âm thẩm thấu qua da, làm mềm mô mỡ bụng. Kết hợp với massage hiệu quả sẽ thấy sau thời gian ngắn.

-     Túi muối Himalaya làm nóng đặt lên vùng rốn, hỗ trợ việc tiêu hóa, và giảm đau bụng cấp.
Sử dụng đá muối ủ với phòng xông hơi đẹp - liệu pháp chăm sóc sức khỏe giá trị từ thiên nhiên

Read More

Đá muối Himalaya xây dựng - Gạch đá muối

Đá muối: Có xuất xứ Pakistan. Với đặc tính phát ra ion âm có lợi cho sức khỏe khi gặp nhiệt độ cao. Đá muối hoàn toàn phù hợp trong thiết kế và xây dựng phòng xông hơi. Các thiết kế của phòng xông hơi đẹp tạo ra không gian hài hòa, tối ưu hiệu quả phòng xông hơi với các viên đá muối được lắp đặt thành từng mảng, khối, ở các khu vực phù hợp: phía sau lưng người xông, ghế ngồi, dưới sàn...

 

Gạch đá muối Himalaya xây dựng dùng trong việc làm tường phòng xông hơi, làm tường trang trí cho có kích thước:

• Chiều dài: 20 cm
• Chiều rộng: 10 cm
• Chiều cao: 2,5 cm
• Trọng lượng: 2,25 kg

Chi tiết liên hệ ngay:

HOTLINE:  0981 932 634

Email: phongxonghoidep@gmail.com

Read More