PHÒNG XÔNG LẠNH (ICE SAUNA)
Phòng xông hơi lạnh? Hẳn chúng ta sẽ rất ngạc nhiên khi nghe đến từ "Phòng Xông Hơi Lạnh". Trong hệ thống phòng xông hơi Jjimjilbang Hàn Quốc, phòng xông hơi lạnh thường là quy trình cuối của việc xông hơi, sau khi trải qua các phòng xông hơi hồng ngoại ion âm với đất sét, đá muối Himalaya, phòng ngọc với đá thạch anh, phòng bùn khoáng thuốc bắc, thì phòng xông hơi lạnh là quy trình cuối cùng mà người xông sử dụng để giúp thân nhiệt cơ thể trở lại bình thường và tận hưởng những ưu điểm tốt cho sức khỏe.
Ở Châu Âu, tắm nước lạnh sau khi xông hơi là một thói quen của người dân bán đảo Scandinavi, ở Liên Bang Nga, thậm chí họ còn tổ chức các hoạt động như thi "bơi hố băng", được sự cổ vũ của nhiều người. Người Sparta cổ thì tin rằng tắm hơi nóng chỉ dành cho những người yếu đuối, và tắm nước lạnh làm tăng thân nhiệt và tăng cường sức đề kháng. Ở Việt Nam chúng ta, trong thời gian gần đây chúng ta thường bắt gặp hình ảnh các cầu thủ đội tuyển Việt Nam sử phương pháp ngâm mình trong nước đá lạnh để hồi phục thể lực sau khi luyện tập.
Liệu pháp cold spa
Thủy trị liệu đã được sử dụng nhiều trong spa, trong đó liệu pháp cold spa khi áp dụng mang đến những tác dụng đặc biệt và những trải nghiệm mới mẻ. Sau khi trải qua thời gian trong những phòng xông hơi nóng, thân nhiệt cơ thể ở nhiệt độ cao làm lỗ chân lông trên bề mặt da sẽ giãn nở, khi trải qua liệu pháp phòng xông hơi lạnh, hơi lạnh làm cân bằng thân nhiệt và làm se khít lỗ chân lông. Người xông sẽ trải qua cảm giác thú vị, ớn lạnh dọc sống lưng, đi từ nóng sang lạnh làm cơ thể như trải qua một cú sock nhẹ, không làm mất quá nhiều thân nhiệt cho đến khi đạt được sự cân bằng. Quá trình này sẽ giúp tăng cường lưu thông, thải loại khỏi cơ thể các độc tố, và tăng cường hệ miễn dịch, có thể giúp chống lại cảm lạnh và dị ứng, trong khi đó hệ hô hấp hoạt động mạnh hơn và cung cấp nhiều oxi cho cơ thể.
Người Hàn Quốc đã vận dụng những đặc điểm liệu pháp cold spa và xây dựng phòng xông hơi lạnh trong hệ thống Jjimjilbang của mình. Phòng xông hơi lạnh không chỉ giúp hoàn thiện tổng thể liệu pháp xông hơi tốt cho sức khỏe, mà còn là một điểm nhấn kiến trúc mỹ thuật về phòng xông hơi.
Các phòng xông hơi lạnh có cách bài trí đơn giản, được trang bị hệ thống làm lạnh, phát ra ion âm, tạo ra môi trường nhiều oxi tốt cho hệ hô hấp. Hệ thống làm lạnh thường được lắp đặt trên tường phòng xông hơi, kết hợp với đất sét hoặc đá núi lửa (đá cuội trắng) để tạo điểm nhấn cho phòng xông hơi lạnh.
Các lợi ích của liệu pháp cold spa - Phòng Xông Hơi Lạnh
1- Tăng cường lưu thông máu
Máu lưu thông là rất quan trọng cho sức khỏe tim mạch. Xông hơi nóng với nhiệt hồng ngoại làm tăng cường sự sản sinh ra máu và xông hơi lạnh làm tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể để đảm bảo thân nhiệt cân bằng
2- Giảm trầm cảm
3- Giữ làn da và mái tóc khỏe mạnh
4- Tăng cường khả năng miễn dịch
Xông hơi lạnh khiến tỷ lệ trao đổi chất tăng lên, mà kết quả từ nỗ lực của cơ thể để làm ấm bản thân lên, kích hoạt hệ thống miễn dịch và phát hành các bạch cầu nhiều hơn
5- Tăng Testosterone
6- Giảm đau, giảm viêm có tác dụng điều trị chấn thương trong thể thao và hồi phục thể lực
7- Cải thiện sức mạnh tăng sự vận động
Hãy đến ngay Phòng Xông Hơi Đẹp để được tư vấn, tham quan và lựa chọn thiết kế phòng xông hơi lạnh, được tư vấn về liệu pháp xông hơi lạnh và các mô hình spa mới nhất, phong cách Hàn Quốc. Phòng Xông Hơi Đẹp tự hào là đơn vị duy nhất ở Việt Nam có thể thiết kế, thi công hệ thống phòng xông hơi đẳng cấp, xây dựng spa cao cấp cho việc chăm sóc sức khỏe, giải trừ độc tố, thư giãn, làm đẹp cho mọi người.
HOTLINE: 0981 932 634
Email: phongxonghoidep@gmail.com
HOTLINE: 0981 932 634
Email: phongxonghoidep@gmail.com
