Mới đây theo kết quả công bố trên tạp chí Hiệp hội Y khoa Mỹ, thực hiện xông hơi thường xuyên là giải pháp tốt giúp giảm các nguy cơ về sức khỏe tim mạch và phòng tránh các tình trạng đột quỵ.
Nghiên cứu được tiến hành trong 20 năm với hơn 2.300 đàn ông trung niên tham gia tại Phần Lan. Kết quả những người đàn ông thường xuyên đi xông hơi khô 4-7 lần một tuần, có sức khỏe tim mạch tốt hơn, giảm tới 50% nguy cơ tử vong vì các bệnh tim mạch và 63% nguy cơ đột quỵ.
Theo tiến sĩ Lari Laukkanen, đứng đầu nhóm nghiên cứu, ông luôn ngạc nhiên khi nói về những cảnh báo sức khỏe trong phòng tắm hơi ở các nước khác. Tại Phần Lan, thống kê có 1,6 triệu phòng tắm hơi khắp cả nước, hầu như mọi người đều dành thời gian xông hơi cho gia đình và cá nhân
Phụ nữ mang thai vẫn có thể xông hơi khô thường xuyên mà không sợ bị tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Trẻ em từ 5 tuổi có sức khỏe tốt thì có thể ngồi xông ở phòng xông hơi khô trong thời gian ngắn (khoảng 5 phút). Phòng tắm hơi an toàn với hầu hết mọi người, trừ người có những cơn đau thắt ngực bất thường, đang chịu các cơn đau tim, người hẹp van động mạch thì phải có chỉ định của bác sĩ
Phụ nữ mang thai vẫn có thể xông hơi khô thường xuyên mà không sợ bị tăng nguy cơ dị tật thai nhi. Trẻ em từ 5 tuổi có sức khỏe tốt thì có thể ngồi xông ở phòng xông hơi khô trong thời gian ngắn (khoảng 5 phút). Phòng tắm hơi an toàn với hầu hết mọi người, trừ người có những cơn đau thắt ngực bất thường, đang chịu các cơn đau tim, người hẹp van động mạch thì phải có chỉ định của bác sĩ
Xông hơi khô còn giúp giảm huyết áp, cải thiện khả năng chịu nhiệt, điều hòa nhịp thở và giảm các cơn đau khớp.
Xông hơi khô hồng ngoại ion âm là xu hướng sức khỏe mới của thế giới, tại Việt Nam quý khách liên hệ trực tiếp với Phòng xông hơi đẹp để được tư vấn thiết kế lắp đặt phòng xông hơi khô hồng ngoại ion âm, phòng xông hơi khô hồng ngoại ion âm, đá muối Himalaya:
HOTLINE: 0981 932634
Email: phongxonghoidep@gmail.com
0 comments:
Post a Comment